Ranger 1966's Logboek, 11 mrt 20

Guten morgen meine lieben 🥰 auf und nieder mit dem Gewicht aber egal 😂😂 ich wünsche euch ein schönes Bergfest 🍀🍀🍀
100,4 kg Tot nu toe verloren: 16,6 kg.    Nog te gaan: 12,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2020:
1206 kcal Vet: 29,15g | Eiwit: 91,17g | Kolhy: 138,82g.   Ontbijt: Lidl Weltmeisterbrot, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet. Lunch: Spießbratenbrötchen. Diner: Thunfisch in Öl (Konserviert), Lidl Weltmeisterbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Tomatenmark, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat. meer...
3599 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
guten Morgen 🙋‍♀️ wünsche ich ebenso 😉 
11 mrt 20 door lid: dornfelder09
Guten Morgen 🙋‍♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
11 mrt 20 door lid: Schlumpfine_
Moin lieber Ranger, wüsnche ich dir auch 😊 
11 mrt 20 door lid: Pinguin1512
Dir auch einen guten Morgen 🌺☕️🌺☕️ 
11 mrt 20 door lid: Bibi2020
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋‍♀️ 
11 mrt 20 door lid: Franzi 55
Moin moin hab noch einen schönen Mittwoch. 🙋‍♀️  
11 mrt 20 door lid: Süsse 60+
Schönen Mittwoch! 
11 mrt 20 door lid: Nizzy1988

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ranger 1966's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.