Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 84,63g | Eiwit: 71,97g | Kolhy: 199,85g.
Ontbijt: Domatesler, Beyaz Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Portakal, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Yeşil Mercimek Yemeği, Mevsim Salata. Diner: Aşure, Tam Buğday Ekmeği, Emin Kuzu Kuşbaşı. Snacks/Andere: Fındık, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|