Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 45,92g | Eiwit: 185,13g | Kolhy: 360,85g.
Ontbijt: Äpple, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gyllenhammars Havregryn, Milbona Yoghurtkvarg 0,2%, Blåbär. Lunch: Ägg, Hellmanns Honey Mustard, Baguette, Rödlök, ICA Extra Rökt Skinka. Diner: Findus Wokgrönsaker Thai, Kycklingfilé, Santa Maria Asian Wok Pad Thai, ICA Basic Jasminris. Snacks/Andere: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, ICA Popcorn, Goodlife Protein Bar, Black Bean Protein Mudcake. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|