|
28,1
Ging met honger naar bed maar toch niet weinig gegeten gisteren, wel wat afgevallen
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 41,23g | Eiwit: 70,99g | Kolhy: 90,72g.
Ontbijt: Gebakken Ei zonder Vet, Kwark, Bosbessen, Banaan. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Calvé Pindakaas (20g), C1000 Basis Stokbroodjes. Diner: Jumbo Patatas Bravas, AH Excellent Zalmtartaar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|