Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2449 kcal
|
Vet: 71,25g | Eiwit: 177,87g | Kolhy: 294,45g.
Ontbijt: BodyTech Hexatein-SR, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Apples , Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Spinach , Valbest Chicken Breast . Diner: Blackberries , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Anna Whole Wheat Gnocchi, Victoria Marsala Sauce, Valbest Chicken Breast . Snacks/Andere: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevielack5150's Gewicht Geschiedenis
|