Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 56,50g | Eiwit: 79,45g | Kolhy: 244,13g.
Ontbijt: Семейка Озби Баранки с Маком, Сахар, Чай, Now Omega-3, Огурец (без Кожуры), Дружба Плавленный Сырок, Авокадо Авокадо, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Зерновой Хлеб "Мультизлаковый со Льном", Овощное Рагу с Говядиной. Diner: Lucky Days Конфеты Желе, Семейка Озби Баранка, Сахарный Песок, Рафинад, Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сибирский Пекарь Зерновой Хлеб "Мультизлаковый со Льном". Snacks/Andere: Лента Яблоко Семеренко, Банан, Салат Тунец-Фасоль-Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GayanaSM's Gewicht Geschiedenis
|