Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2013
|
189,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 53,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 70,95g | Eiwit: 53,59g | Kolhy: 230,45g.
Ontbijt: Bananas, dark chocolate flavored almonds, Grape Crystal Light Energy. Lunch: Tortilla Corn Chips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bacon, Fat Free Sour Cream, Chunky Medium Salsa, Grape Crystal Light Energy. Diner: Grape Crystal Light Energy, Soft Pretzels, Movie Theater Popcorn, Nacho Cheese Sauce. Snacks/Andere: Cottage Cheese (Lowfat, 1% Milkfat, No Sodium), Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Grape Crystal Light Energy, Sugar Free Hard Candy. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|