Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
chucky8
Logboek
12 mrt 20
chucky8's Logboek, 12 mrt 20
chucky8's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
59 kg
Tot nu toe verloren:
5 kg
.
Nog te gaan:
5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 maart 2020:
1181 kcal
Vet: 5,68g | Eiwit: 20,75g | Kolhy: 259,22g.
Ontbijt:
Elma, Muz.
Lunch:
Tadım Gün Kurusu Kayısı .
Diner:
Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli.
meer...
1855 kcal
Activiteit:
RPM - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
chucky8's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis