|
alhamdulilahh ya rob.. 4 hari niat back on trank .. bisa turun lagi.. 4 bulan diet dari 114 udah mulai kendor gara gara banyak pujian kanan dan kiri. berusaha tutup kuping dan lakukan sampai target bismilah....
|
130 kcal
|
Vet: 3,00g | Eiwit: 2,00g | Kolhy: 22,00g.
Ontbijt: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. meer...
|
|
 Reacties
gimana kak proses dietnya?
13 mrt 20 door lid: lolisafitri97
|
13 mrt 20 door lid: lailanhf
|
brarti hrs lebih banyak makian yh biar lbh konsisten
13 mrt 20 door lid: wadezig
|
Pasti bisaa... semangat 💪
13 mrt 20 door lid: Caramelade
|
semangat ka! ayo kita berjuang bersama jadi lebih sehat 💪
13 mrt 20 door lid: kimansse
|
semangat terus ka aq juga kalo dah dipuji suka naek lagi hiks hiks hiks tapi harus inget perjuangan masih panjang dan harus tutup telinga biar bisa konsisten...
13 mrt 20 door lid: ransnd
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danieytatum's Gewicht Geschiedenis
|