Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 88,27g | Kolhy: 134,77g.
Ontbijt: Кофе, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Яичница с Помидорами, Чернослив. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Diner: Куриная Грудка Отварная, Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Valio Творог Обезжиренный 0,3%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|