|
контрольные замеры сделаны!!! уменьшаюсь...смотреть в Заметках)))
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 155,98g | Eiwit: 98,90g | Kolhy: 45,68g.
Lunch: Кокосовое Масло, Избенка Масло Топленое "Гхи", Печень Говяжья, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сливочное Масло, Кинза, Кабачок, Яйцо, Свинина. Diner: Кокосовое Масло, Избенка Масло Топленое "Гхи", Печень Говяжья, Кабачок, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сливочное Масло, Кинза, Яйцо, Свинина. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|