Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 67,41g | Eiwit: 78,67g | Kolhy: 315,86g.
Ontbijt: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%, Овсянка. Lunch: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Diner: Eco Botanica Зефир, Шоколадница Чизкейк Блю Матча, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия. Snacks/Andere: Кефир 1%, Зефир в Шоколаде, Eco Botanica Зефир. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|