valleriappp1's Logboek, 13 mrt 20

К сожалению, мне нельзя давать себе послаблений. Только режим, только 1500, ахахах
Завтрак:371 калория
Красивые фотографии-тоже не моё, но что поделать)

Bekijk Dieet Kalender, 13 maart 2020:
1433 kcal Vet: 51,21g | Eiwit: 121,34g | Kolhy: 118,35g.   Ontbijt: Перекресток Сыр Тильзит, Черкизовский Ветчина из Индейки, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой. Lunch:  Краснокочанная Капуста, Шебекинские Макароны Отварные , Куриная Грудка Отварная. Diner: Магнит Банан,  Арахис, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Alpro Миндальное Молоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. meer...
2849 kcal Activiteit: Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Тоже такую ветчину ем) 
13 mrt 20 door lid: Звездоцапка
Что за ветчина ? 
13 mrt 20 door lid: Танюха-плюха
Черкизовский, ветчина из индейки  
13 mrt 20 door lid: valleriappp1
А Вы случайно не из Кыргызстана? Просто у Вас на этом фото чашечка от "Беты", а такой чай только у нас в Кыргызстане производят.  
13 mrt 20 door lid: Anna Bochkova03132
Anna Bochkova03132, нет, не из Кыргызстана, откуда эта кружечка у меня дома, не знаю, к сожалению. Но спасибо за информацию, интересно)  
13 mrt 20 door lid: valleriappp1
Спасибо за ответ)) У меня пиалка с такой же надписью, я ее в пачке с чаем когда-то нашла)). 
13 mrt 20 door lid: Anna Bochkova03132

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


valleriappp1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.