Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 32,96g | Eiwit: 109,84g | Kolhy: 152,75g.
Ontbijt: Grüne Oliven, Mandeln, Kaffee mit Milch, Krone Fisch Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Seeberger Getrocknete Aprikosen, Glocken Bäckerei Klosterkruste. Lunch: Ener Bio Kokosöl Nativ, Orto Mio Gegrillte Paprika, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Gekochte Aubergine, Aubergine, Hähnchenbrustfilet. Diner: Türkische Linsensuppe. Snacks/Andere: Milchreis. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|