Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 51,91g | Eiwit: 86,51g | Kolhy: 144,79g.
Ontbijt: Fruit-Filled Pastry, Not Too Sweet Cold Brew Coffee , Heavy Whipping Cream , Vanilla Syrup, Vitamin D Whole Milk, Vitamin D Whole Milk, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. Lunch: Member's Mark Atlantic Salmon, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, All Natural Italian Salad Dressing, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Diner: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|