Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 32,54g | Eiwit: 81,76g | Kolhy: 59,63g.
Ontbijt: Água. Lunch: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Pullman Pão de Forma, Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
__peppermint__'s Gewicht Geschiedenis
|