Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2010
|
210,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 74,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3892 kcal
|
Vet: 146,73g | Eiwit: 185,12g | Kolhy: 471,04g.
Ontbijt: Sausage & Cheese Croissan'wich, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. Lunch: Cooked Green Peas (Canned), Baked Potato (Peel Eaten), Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Butter, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. Diner: Lasagna with Meat and Sauce Entree (Frozen), Toasted Garlic Bread. Snacks/Andere: 98% Fat Free Fudge Bars, M&M's, Watermelon, Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|