Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 33,81g | Eiwit: 98,46g | Kolhy: 178,19g.
Ontbijt: Figs , Apricots , Bananas . Diner: Milk (Nonfat with Added Vitamin A, Instant) , Smirnoff Vodka, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Mixed Vegetables (Frozen) , Baked or Grilled Salmon. Snacks/Andere: Apples , Brandy. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Dylan2018's Gewicht Geschiedenis
|