Star_Glow's Logboek, 15 sep 10

TOM started but Right direction again. Massage with mineral oil last night.
77,3 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 16,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2010:
2430 kcal Vet: 59,43g | Eiwit: 149,40g | Kolhy: 197,76g.   Lunch:  Walden Farms Sugar Free Calorie Free Chocolate Syrup, Konjac Powder, GG Crispbread, Miracle Noodles, diet grape juice, Ginger, Cabbage, Apples, Cottage Cheese (Nonfat). Diner: Shrimp, Walden Farms Sugar Free Calorie Free Chocolate Syrup, GG Scandinavian Bran Crispbread, Miracle Noodles, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Strawberries. Snacks/Andere: Generic RDI. meer...
1883 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 8,3 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Very nice drop Star!! Wow!! Good job!! Ellie 
15 sep 10 door lid: Ellie44
Thanks Ellie...First day drop is always good and it was massage night last night as well but I had her use the mineral oil so I think the problem before was the natural oil. I will have her use mineral oil whenever I am in p2 from now on. 
15 sep 10 door lid: Star_Glow

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Star_Glow's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.