Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 41,09g | Eiwit: 121,46g | Kolhy: 117,20g.
Lunch: Frisella, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Carne di Petto di Tacchino. Diner: Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Snacks/Andere: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Provolone, Prosciutto Crudo, Mela, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|