Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 17,72g | Eiwit: 56,14g | Kolhy: 157,17g.
Ontbijt: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), جرين فارمز ارز, المراعي لبن كامل. Lunch: التفاح, سوداني قهوه, رغيف عيش سن ناشف رغيف عيش سن ناشف, سلطة الخس مع خضار متنوعة, سمك التونة المخبوز أو المشوي. Diner: زبادي زبادي قليل الدسم . meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aya elreedy's Gewicht Geschiedenis
|