Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 46,02g | Eiwit: 55,14g | Kolhy: 174,78g.
Ontbijt: Light Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. Lunch: Fresh Lemon Juice, Olive Oil, Sprouts, Baby Spinach, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Glory Foods Kale Greens. Diner: Light Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Celeriac (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Arnold Whole Wheat Sandwich Roll, The Jackfruit Company BBQ Jackfruit, Hannaford Brussels Sprouts. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|