Anche io oggi mi sono lasciata andare parecchio. Ma in questi giorni ci sta✌️
Comunque dall'aspetto sembra tutto buonissimo😍
14 mrt 20 door lid: fedeee2000
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fedeee2000 almeno non sono l'unica 😅 comunque grazie❣️😊 si erano proprio buoni...
14 mrt 20 door lid: Eleonora D.F.
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mistet150molla Sono TUTTO tranne che light purtroppo...😅 ma a mia discolpa giuro che ne ho mangiati pochissimi 😂
14 mrt 20 door lid: Eleonora D.F.
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Guarda io di solito sono molto rigida con me stessa.. Ma ongi tanto (tipo una volta al mese o giù di lì) mi concedo una giornata intera dove mangio tutto quello che mi va. Magari poi sto male di stomaco, ma è un piccolo "sfogo". E oggi ho anche fatto una pausa dagli allenamenti. Da domani riprendo come sempre😉 però in questi giorni di noia e stress è facile lasciarsi andare. Se ti piace comunque cucinare dolci ci sono tante ricette facili e sfiziose, perfette per colazioni e spuntini, soprattutto su instagram. Ma per sgarrare questi dolcetti che hai fatto sono sicura che sono una bomba di piacere 👌
14 mrt 20 door lid: fedeee2000
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Anch'io almeno una volta a settimana mi concedo il super sgarro. Poi stamattina ero anche dimagrita quindi non ho fatto troppi danni dai 😂😅
14 mrt 20 door lid: Eleonora D.F.
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14 mrt 20 door lid: wertyuii
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14 mrt 20 door lid: fedeee2000
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14 mrt 20 door lid: Eleonora D.F.
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Se vi avanzano,io ritiro a domicilio senza problemi..😂
14 mrt 20 door lid: NicolaR85
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NicolaR85 ne ho fatti talmente tanti che ho pensato di spedirli😂😂
14 mrt 20 door lid: Eleonora D.F.
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Se vuoi ti do il mio indirizzo 🤣🤣🤣🤣
14 mrt 20 door lid: wertyuii
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Nicola va che devi avere la certificazione per uscire a ritirarli 😂
15 mrt 20 door lid: Schieto
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...posso considerarla spesa???..😂
15 mrt 20 door lid: NicolaR85
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Ciao fedeee2000 anch’io volevo fare come te perché vorrei un giorno al mese in cui posso mangiare quello che desidero. Però non lo faccio perché se sgarro mi sento in colpa e temo di non perdere peso.... se per un giorno si mangiano più calorie del dovuto dove vanno a finire?? Si “trasformano” tutte in grassi? Se sapete come funziona per favore me lo spiegate?
15 mrt 20 door lid: luciaracc
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Ciao Lucia! Guarda sinceramente non so benissimo come funzioni, ma so che sgarrare riattiva il metabolismo. Certo, sarebbe meglio sgarrare solo un pasto a settimana, ma calcola che comunque io ieri avrò assunto sulle 3000/3200 kcal. E di solito sto sulle 1600. Quindi ho esagerato un bel po'😂 non si trasforma tutto in grasso assolutamente! Basta solo che dal giorno dopo riprendi attività e alimentazione come al solito 😉
15 mrt 20 door lid: fedeee2000
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Ok grazie per la risposta
15 mrt 20 door lid: luciaracc
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Scusate ma mi sembrano teorie un po’ basate sul nulla
15 mrt 20 door lid: bonsaigirl1988
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15 mrt 20 door lid: Eleonora D.F.
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Il fatto che sgarrare riattivi il metabolismo 🧐
15 mrt 20 door lid: bonsaigirl1988
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Su questo anch'io non sono d'accordo, però durante la settimana lo sgarro mi serve ahhaha ovviamente con la consapevolezza che non mi fa affatto bene 😅
15 mrt 20 door lid: Eleonora D.F.
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