Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3579 kcal
|
Vet: 135,93g | Eiwit: 198,52g | Kolhy: 407,45g.
Ontbijt: Brookshires Trail Mix Traditional, Chobani Coconut Greek Yogurt, Aunt Jemima Lite Syrup, Whataburger Fancy Ketchup, Nearby Eggs Large Eggs, Nature's Own Whole Wheat Bread, Bananas, Aunt Jemima Buttermilk Pancakes, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon. Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Minute Ready to Serve Brown & Wild Rice. Diner: Del Monte Fresh Cut Sweet Peas (No Salt Added), Del Monte Fresh Cut Whole Kernel Corn, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Lean Only, Cooked, Braised). Snacks/Andere: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, First Street Mountain Trail Mix, Second Nature Wholesome Medley, Oreo Carrot Cake Cookie with Cream Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JCFitlife's Gewicht Geschiedenis
|