Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 18,90g | Eiwit: 276,85g | Kolhy: 138,58g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Milchreis (Gekocht), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Alesto Kalifornische Pflaumen, Bio Primo Curcuma Pulver, Rosinen, Bio Primo Macs Pulver. Diner: Body & Fit Micellar Casein Perfection. Snacks/Andere: Oh Yeah! One Blueberry Cobbler. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|