Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 48,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 33,83g | Eiwit: 50,31g | Kolhy: 136,58g.
Ontbijt: Pingo Doce Bolacha de Canela. Lunch: Brigadeiro, Cebolas, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango. Diner: Ananás, Pão Branco, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Ervilhas Cozidas, Ovo Escalfado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
uau! que grande foco! excelentes resultados! Parabéns. 👏
15 mrt 20 door lid: ribes_7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexandrasc's Gewicht Geschiedenis
|