|
Официально разрешённый торт не чаще 1 раза в1,5 недели 😍 до 70 гр но тут 60 гр тк нарезной .как я его ждала 🥰 шоколадный у меня тортик . Овсяная каша 190 гр. банан 24 гр. Кофе .
|
964 kcal
|
Vet: 28,55g | Eiwit: 79,00g | Kolhy: 101,19g.
Ontbijt: Селяночка Каша Овсяная , Банан, Шоколадное Пирожное с Глазурью. Lunch: Киви, Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Кинза, Редис, Кофе, Чеснок, Морковь, Творог 5%. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 32 minuten, Hometrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|