Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2013
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 66,72g | Eiwit: 100,99g | Kolhy: 157,30g.
Ontbijt: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Хлебцы Семь Злаков, Груши, Сыр Российский, Йогурт Вишня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Diner: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andere: Вино Сира, Чай Несладкий, Йогурт 0%, Творог 0,1%. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zubek's Gewicht Geschiedenis
|