Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 23,15g | Eiwit: 80,54g | Kolhy: 136,06g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Andere: Café com Açúcar, Bolo de Milho. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Glaucio Costa's Gewicht Geschiedenis
|