|
Depois de JI de 37 horas. Estou me superando a cada dia.
#desceordinario ⤵️⤵️⤵️
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
559 kcal
|
Vet: 29,14g | Eiwit: 37,82g | Kolhy: 40,97g.
Ontbijt: Panqueca Low Carb. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Copacol Linguiça de Frango Fina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido. Diner: Aquarius Aquarius Fresh, Frango (Empanado e Frito). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ecn1970's Gewicht Geschiedenis
|