|
Secondo allenamento della giornata andato! E niente, ho scoperto di avere un certo livello di cattiveria verso me stessa da non sottovalutare 😂
|
1591 kcal
|
Vet: 33,14g | Eiwit: 156,39g | Kolhy: 178,40g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Pesche, Prozis Zero Chocolate Syrup, Carrefour Bio Cacao Amaro, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , MG Food Oat Flour Coconut & Chocolate. Lunch: Carote, Terra & Vita Insalatina, Pomodori Ciliegini, Barilla Cous Cous, Milbona Skyrella. Diner: Lidl Affettato di Manzo, Daily Bread Pane 4 Cereali, Broccoli, Luxor Salsa Tahina, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio. Snacks/Andere: Carrefour Drink Avena, Granarolo Latte di Nocciola, Prozis 100% Whey Prime Isolate Cookies And Cream , Mele Golden Delicious, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. meer...
|
|
 Reacties
16 mrt 20 door lid: ProPaolo
|
17 mrt 20 door lid: fedeee2000
|
We Fede..saputo qualcosa per il match??
17 mrt 20 door lid: NicolaR85
|
Purtroppo tutti glie eventi sono stati annullati 😔 per cui almeno fino a maggio probabilmente non si farà nulla. Infatti sto cercando di stare più attiva possibile a casa e di tenere con l'alimentazione per restare in forma, così almeno al rientro se salta fuori qualcosa non devo avere il tempo per riprendere 🙌 che nervoso però 😖😤
17 mrt 20 door lid: fedeee2000
|
Eh beh immagino..più che altro so cosa vuol dire prepararsi mesi "per niente"..pensa che domenica nel sistemare casa ho ritrovato i miei guantoni e i miei paratibie..mi è tornata una malsana voglia..magari in questi giorni li metto e vedo se mi ricordo come si fa..😂..troverò qualche pianta da usare come sacco..😂..anyway,cerca di non perdere tecnica e condizione,mi raccomando..esci in strada e litiga con qualcuno così fai sparring..😂
17 mrt 20 door lid: NicolaR85
|
Eh si purtroppo è molto frustrante come cosa... Si infatti ho comprato su Amazon delle manine in modo tale da poter fare un po' di colpitori anche a casa, e anche se mia sorella non me le tiene benissimo mi accontento😅 faccio circuiti, vuoto, e cose del genere, ma più di questo non posso fare molto...
Ahahaha dici che posso inserirla come valida motivazione nell'autocertificazione? 😂😂😂
17 mrt 20 door lid: fedeee2000
|
Ma si..vai al supermercato e litiga per le penne lisce..😂..unisci l'utile al dilettevole..😂..scherzi a parte,tieni botta..stasera ti faccio da sparring partner virtuale con un po' di vuoto anche io,dai..😂
17 mrt 20 door lid: NicolaR85
|
Ahahaha si in effetti potrebbe essere un'idea 😂✌️
Grazie del supporto Nicola! 💪😉 Allora ci conto eh😆
17 mrt 20 door lid: fedeee2000
|
Fisocone complimenti, non mollare anche a me hanno quantomeno spostato in contest ma cerchiamo di rimanere concentrati altrimenti roviniamo tutto! 💪🏼💪🏼
17 mrt 20 door lid: Cesa 4
|
Grazie!
No infatti hai ragione! Cerchiamo di tenere duro. Restare concentrati sui nostri obbiettivi in questo momento è fondamentale 💪 e poi comunque allenarsi aiutare a tenere la testa impegnata almeno...
17 mrt 20 door lid: fedeee2000
|
17 mrt 20 door lid: Cesa 4
|
17 mrt 20 door lid: Gi@nni78
|
17 mrt 20 door lid: fedeee2000
|
17 mrt 20 door lid: robycsud
|
17 mrt 20 door lid: fedeee2000
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fedeee2000's Gewicht Geschiedenis
|