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1588 kcal
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Vet: 52,56g | Eiwit: 138,00g | Kolhy: 146,91g.
Ontbijt: In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Cerealand Corn Flakes, Aptonia Whey 9, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Lunch: Amfit Nutriton Barretta Proteica, Caffè Ginseng. Diner: Grana Padano Grana Padano, Maionese, La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati, Despar Trancio di Tonno, Cavolo Cappuccio, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato. Snacks/Andere: Banana, Lavazza Caffè Ginseng, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Citrullina, Vitamina C, Pharmapure Creatine Monohydrate, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Glutammina, Vitawell Multivitaminico, Acqua del Rubinetto. meer...
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2010 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, rotazione - 1 minuut, Stretching (Yoga) - 2 minuten, Roeien - 19 minuten, Google Fit - 23 uren en 18 minuten. meer...
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Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
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