Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 37,13g | Eiwit: 226,56g | Kolhy: 205,79g.
Ontbijt: Edeka Kasseler Aufschnitt, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Cornflakes, Bio Primo Macs Pulver, Rosinen, Alesto Kalifornische Pflaumen, Bio Primo Curcuma Pulver, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Lunch: Eiklar, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rahmspinat . Diner: Milbona Quark Magerstufe. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|