|
F 18.3% M 38.4% RM 1807 BMI 24.4
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 132,60g | Eiwit: 66,37g | Kolhy: 249,04g.
Ontbijt: Hash Brown (from Fresh), Fresh Pork Sausage, Butter, Toasted Rye Bread, Fried Egg. Lunch: kohinoor. Diner: White Baguette, Nutella Hazelnut with Skim Milk Cocoa Spread, Brownies, Oatmeal Cookies (with Raisins), Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked). Snacks/Andere: Very Chocolatey Cherry Ice Cream. meer...
|
|
3056 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mell0000's Gewicht Geschiedenis
|