Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 59,92g | Eiwit: 178,74g | Kolhy: 197,72g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Syrniki, Sugar, Sour Cream (Cultured). Lunch: Петруха Куриная Грудка, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Baked Potato. Diner: Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения. Snacks/Andere: Emco Musli Bar, Russian 1% Milk, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|