Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 87,37g | Eiwit: 71,52g | Kolhy: 171,60g.
Ontbijt: Grøn Te, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Pekannødder, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Lunch: Vand, Gulerødder, Kogt Æg, Stryhn's Leverpostej, Grovhakket, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner. Diner: Vand, Cabernet Sauvignon Vin, Blandet Salat, Rema 1000 Haricots Verts, Bähncke Bearnaise Sauce, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt). Snacks/Andere: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Hindbærsnitte, Kaffe, Urtete. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|