Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
690 kcal
|
Vet: 26,97g | Eiwit: 35,71g | Kolhy: 82,02g.
Ontbijt: Su, Tam Buğday Ekmeği, Marul, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Lunch: Limonlu Su, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık. Diner: Portakal, Tavuklu Piriç Çorbası. Snacks/Andere: Önceden Şeker Katılmış Çay, Elma. meer...
|
|
3057 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gulşan1's Gewicht Geschiedenis
|