Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 37,03g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 177,91g.
Ontbijt: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Guava. Lunch: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Tresno Joyo Sari Kurma TJ, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Firm Silken Tofu , Cooked Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baby Corn, Boiled Egg. Diner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Firm Silken Tofu , Guava. meer...
|
|
1190 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|