Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 80,15g | Eiwit: 110,86g | Kolhy: 192,89g.
Ontbijt: Ларец Сыр Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Филе Свинины, Bonduelle Италия Микс, Heineken Сидр Strongbow, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Trec Nutrition BCAA High Speed, Окей Лечо по-Домашнему, Ого Отруби Ржаные, Яичница с Помидорами, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
just me))'s Gewicht Geschiedenis
|