Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 83,61g | Eiwit: 128,12g | Kolhy: 115,01g.
Ontbijt: Просто Мёд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Первая Свежесть Котлета Куриная. Diner: Первая Свежесть Котлета Куриная, Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Магнит Сыр Российский 50%, Мандарины, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Работа - 8 uren, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Google Fit - 15 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
la-roma's Gewicht Geschiedenis
|