Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2119 kcal
|
Vet: 10,68g | Eiwit: 289,27g | Kolhy: 218,30g.
Ontbijt: Kellogg's Choco Krispies, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Bio Primo Macs Pulver, Rosinen, Bio Primo Curcuma Pulver, Alesto Kalifornische Pflaumen. Lunch: Cornflakes, Milbona Quark Magerstufe. Diner: Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Eiklar, Milbona Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|