Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 36,71g | Eiwit: 23,58g | Kolhy: 144,66g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Nescafe Sade. Diner: Tavuk Çorbası, Tuzlu Kurabiye. Snacks/Andere: Komagene Çiğ Köfte, Yonca Balı, Kaymak, Doğadan Form Çayı, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
furkncaner's Gewicht Geschiedenis
|