Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 65,18g | Eiwit: 54,31g | Kolhy: 131,68g.
Ontbijt: Nasi Pecel. Lunch: Croissant Coklat, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Kerupuk Asin, Martabak Telur, Kin Fresh Milk Chocolate. Snacks/Andere: Tempe Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mas Wied's Gewicht Geschiedenis
|