Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 111,01g | Eiwit: 120,14g | Kolhy: 62,39g.
Ontbijt: Suco verde. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Espinafre, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Exceed Protein Bar Lowgi Lemon Mousse, Whoole Foods Peanut Butter, Vida Veg Bebida de Coco, Panqueca Doce - Cetogênica, Natural Life Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|