|
заказала протеиновые шоколадки без сахара, и печеньки. И кайф. Не успеваю с готовкой или лень. Не высыпаюсь, а сон так важен. Сегодня постараюсь лечь по раньше и не думать а карантине.
|
1594 kcal
|
Vet: 80,13g | Eiwit: 95,56g | Kolhy: 112,68g.
Ontbijt: Food Master Кефир 2,5%, Яблоко Желтое, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кедровые Орехи , Царь Овсяные Хлопья Геркулес . Lunch: Chikalab Chikapie. Diner: Оливковое Масло, Эмир Сыр Сулугуни , Помидоры, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andere: Bombbar Protein Cookie Coconut, Bombbar Protein Cookie Currant-Bilberry, Chikalab Протеиновый Батончик. meer...
|
|