|
Hidasta on 😔
|
123,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 63,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
693 kcal
|
Vet: 26,82g | Eiwit: 45,84g | Kolhy: 66,63g.
Ontbijt: Lätta Mini 28%, Leipäaitta 100% Kauraleipä, Pirkka Luumu Tomaatti, Kirsikkatomaatit, Munakas tai Munakokkeli. Lunch: Pirkka Luumu Tomaatti, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. Snacks/Andere: Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle, Milbona Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Omena (Granny Smith). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misudi's Gewicht Geschiedenis
|