Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2013
|
146,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 60,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 15,42g | Eiwit: 117,35g | Kolhy: 88,37g.
Ontbijt: Sweet Red Peppers , Coffee, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Black Bean and Corn Salsa, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg Beaters - Original. Lunch: Green Giant Antioxidant Blend Vegetables, Pilgrim's Pride Chicken Breast Tenderloins, Stewed Tomatoes Mexican Recipe with Jalapenos Garlic & Cumin. Diner: Light Honey Wheat Bread, 97% Fat Free Beef Franks, Turkey Breast Cutlets, Ready Whole Grain Medley - Santa Fe. meer...
|
|
4100 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|