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1750 kcal
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Vet: 108,62g | Eiwit: 81,35g | Kolhy: 122,98g.
Ontbijt: Costco 蔓越莓乾, 橄欖油, Prasada Oil, 里仁 紫蘇籽油, 法藍心 黑醋栗巴薩米克醋, 黑豆, 巴西堅果, 核桃, 杏仁, 荷包蛋, 黑咖啡, Costco 蘿蔓心, 茂谷柑, 蘋果, 芭樂. Lunch: 木耳, 紅豆糕, 四季豆, 炒青菜, 煮熟的綠色椰菜, 中華 超嫩豆腐, 滷蛋. Diner: 洋蔥, 花枝丸, 大白菜, Costco 酪梨油, 蘑菇, 雞大腿肉. Snacks/Andere: Prasada Oil. meer...
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