Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 56,07g | Eiwit: 74,22g | Kolhy: 164,81g.
Ontbijt: No Cow Blueberry Cobbler Bar. Lunch: Byblos Labneh, Driscoll's Blackberries, Strawberries. Diner: Safeway Cookies & Cream Light Ice Cream, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fried Veal Cutlet or Steak, Rienzi Artichoke Hearts, Celery, Olive Oil, Sweet Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans, Sour Dough Bread. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|