Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 56,21g | Eiwit: 65,47g | Kolhy: 104,40g.
Ontbijt: Two Good Black Cherry Greek Yogurt. Lunch: Jason's Deli Sprouts, T. Marzetti Simply Dressed Lemon Vinaigrette, Cooked Kale (from Fresh), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cauliflower. Diner: Jason's Deli Sprouts, Byblos Labneh, Cooked Beets (from Fresh), Olive Oil, Cauliflower, Southern Home Brussels Sprouts, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip. Snacks/Andere: Wegmans Portabella Mushroom Caps. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|